Cindy Crawford 作為90年代超模，到現在54歲依然相當有氣質。經常在社交媒體分享自己 Cindy Crawford 除了早前與大家重溫自己以前的復古健身視頻外，還分享打籃球、敷面膜，以及與女兒 Kaia Gerber 的生活照片，可以看得出「退休生活」亦十分充實。
最近，她就分享了蔬菜沙冰（Smoothie）食譜。她透露自製沙冰是她每天早上必做的事，並以此「開啟她的一天」。材料包括杏仁奶、香蕉、菠菜、薄荷葉、蛋白粉等，大家不妨跟着做，早上喝下一杯清新沙冰。
不少人會為了迎接夏日進行減肥大計，但減肥同時也不要忘記均衡飲食的重要性，而非一味的節食。不妨參考超模 Cindy Crawford 的做法，以健康新鮮食材帶給自己充滿能量的營養。而另一款她曾經分享的烹飪作品是傳統佳餚 Shiksa Brisket，食譜來自她猶太丈夫 Rande Gerber 的祖母。留在家中煮食，未嘗不是一個消磨時間的好方法。
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Editor
Karma Cheung
