頭皮油膩不只是感覺不適，更加影響外觀。如果你自問每天也有洗頭但仍然出現頭皮油膩的問題，要看看以下6個原因和解決方法。

1.仔細選擇你的髮型產品

眾所周知，洗髮護髮產品是影響髮質的最重要因素，如果你天生頭皮較為油膩，就要避免使用含有以下字眼的產品，好像乾旱（dry）、受損（damaged）、柔順（smoothing）或光澤(glossy）。因為這些產品會增加頭皮的油脂分泌，所以如果你本身較易出油，就盡量不要使用了。

2.不要日日洗髮

雖然這樣是很難做到，但洗髮的次數愈密，頭皮會分泌更多油脂來補償。其實反而是數天洗髮一次，一開始時會很不慣，所以可以頭帶裝飾來遮掩。但一旦頭髮適應了，便會明顯看得出當中的分別。

3.使用purifying shampoo

如果你的頭髮較為油膩，可以考慮使用purifying shampoo，因為這是一種深層清潔頭皮的洗頭水，可以有助於去除任何多餘的油脂堆積。但也不要每天使用，一週用一次即可，其他繼續用上適合自己的洗髮水和護髮素。又或也可以嘗試服用頭髮生長補充劑，可以從內滋養頭髮，幫助保持健康的頭髮和頭皮。