在搭飛機的途中,你的肌膚永遠不會毫無傷害。黑眼圈、水腫、皮膚乾燥、暗啞等,當你在鏡子再檢視自己的臉時,著陸後的快樂只是短暫。雖然有些人逃過了這一厄運,但大多數人還是會成為「皮膚暈機」(skin airsickness)的受害者,或像英語國家的人所說的「飛行臉」(flight face)。那如何治愈它?又如何避免它? 《Vogue》 採訪了三位專家。「我們的皮膚一般在50%的濕度下是舒適的。然而,在飛行過程中,機艙的濕度往往低於10%」,Iräye化妝品科學部的聯合創始人和主任Michael Detman解釋說。 「這導致了皮膚方面需要進行補償性努力,試圖保留盡可能多的水分以避免脫水。然而,海拔的升高和低氣壓不允許淋巴系統適當地進行水合,這樣會使皮膚變得浮腫」。

因此,為了避免可以去旅行時你的皮膚狀況不佳,看看有甚麼貼士能夠做到。

1)在飛行前照顧好你的皮膚

「我建議在飛行前一天使用面膜和具有保濕功能的晚霜來滋潤他們的皮膚」,整形外科醫生和GetHarley平台的從業人員Dr. Ashwin Soni解釋說。 「在飛行的早晨,可以使用黑眼圈護理、維生素C精華和保濕霜」。美容醫生Dr. Sophie Shotter解釋說,皮膚越水潤,就越能與飛機抗衡,她建議登機前使用透明質酸精華和保濕劑。 「飛行過程中皮膚的脫水是由於經表皮的水分流失造成的,因此在登機前塗抹豐潤的面霜可以防止其乾燥」。

2) 給自己補充水分

這一步至關重要:確保你在飛行前、飛行中和飛行後喝足夠的水。Dr. Sophie Shotter說:「但要小心避免酒精,因為它會使皮膚脫水」。

3) 不要害怕在飛機上照顧你的皮膚

你是否對在飛行過程中護理你的皮膚猶豫不決?你不是唯一的一個,但這是一個戰略性的錯誤,因為它是避免著陸時臉色不好的關鍵。 「間歇性地噴灑保濕噴霧。Esthederm的細胞水是旅行的理想選擇,因為它可以隨身攜帶」,Dr. Sophie Shotter解釋說,如果是長途飛行,她建議優先使用片裝面膜,這種類型的面膜可以進一步滋潤皮膚」,她補充說,要強調的是,我們一定不要忘記對抗嘴唇的干燥,因此隨時攜帶潤唇膏。

4)促進淋巴

為了刺激淋巴來防止臉部和身體的水腫,在飛行期間一定要做一些按摩。「可以使用La Crème d’Iräye,因為能夠刺激淋巴系統來幫助消除毒素。 「然後做幾個鬼臉,進行面部按摩:這將使你減少因積水而產生的浮腫」,Michael Detman解釋說。

5)監控你的飲食

不要進食乾果、薯片和飛機餐,因為它們通常太鹹了:「鹽是你的敵人,因為它會增加水分的滯留」,Michael Detman解釋說。「但飛行時感到肚餓怎算?選擇含有富含水分的食物的膳食,例如蔬菜、水果、蛋白質和優質脂肪」。

原文刊登於《Vogue Fr