當春回大地萬物復甦之時，每個季節都會有相應的護膚程序。 這次我們向Sophie Carbonari這位時尚美容界的面部護理專家及其同名護膚品牌的創始人請教她如何把護膚程序從冬季轉到春季。 當中最關鍵的是讓肌膚散發出新的活力，在回南天過後迎接春季的第一道陽光。
春季護膚程序1. 輕輕去角質
「每週去一到兩次角質來去除死皮，促進細胞更新。選擇天然成分的溫和磨砂膏，以免在春季刺激敏感肌膚，特別對於敏感和反應性皮膚的人來說，最好選擇以乳酸為基礎的溫和去角質產品」。
春季護膚程序2.使用維生素 C
「在春季，使用維生素C精華特別有助於在冬季過後煥發肌膚活力和光彩。維生素C是一種強大的抗氧化劑，有助於保護皮膚免受自由基、紫外線和污染的傷害，同時刺激膠原蛋白的生成，使肌膚更緊緻、更明亮」。
春季護膚程序3. 更換保濕面霜
「選擇清爽不油膩的保濕面霜，可以滋潤肌膚同時保護肌膚免受外界侵害。尋找以透明質酸、甘油或蘆薈等成分為基礎的保濕配方，既能保持皮膚水潤，又不會讓皮膚負擔過重，也可以使用勝肽或其他修復活性成分」。
春季護膚程序4. 保護肌膚免受陽光傷害
「與人們所認為的相反，春季往往是皮膚遭受陽光傷害最嚴重的季節，因為皮膚沒有得到很好的保護和準備。然而，每天塗抹SPF值至少為30的防曬霜是非常必要的 ，即使在陰天也要選擇清爽的防曬霜，以避免出現粉刺和毛孔堵塞」。
春季護膚程序5. 排毒
「在中醫看來，春季是肝臟當令的季節。 肝臟以及整個消化系統都是對皮膚外觀有重要影響的器官。 因此，首先要進行內部清潔，為身體注入活力，進而為肌膚排毒和恢復活力。 如何做？ 用朝鮮薊或蘿蔔幫助肝臟再生和促進肝臟功能，從而由內至外擁有了一個超亮的膚色」。
春季護膚程序6. 均衡飲食
「最後，一定要保持均衡飲食，多吃水果、蔬菜和富含抗氧化劑的食物，從內部支持肌膚健康。選擇富含維生素C和E，以及omega-3的食物，以促進容光煥發和皮膚健康」。
原文出自於《VOGUE FR》
