聖誕節是一年中最多人喜歡的節日，燈飾、美食、聖誕歌，令節日充滿氣氛，感受到溫暖的感覺。而且很多人會趁聖誕節佈置家居和聖誕樹，把聖誕搬進家中，不同的裝飾有助轉換心情。原來佈置家居的確有助令人更加快樂，外國心理學家Steve McKeown指出，愈早於家中佈置聖誕裝飾，令你的情緒變得更好。
Steve McKeown表示，聖誕裝飾不能缺少的閃燈、薑餅人、雪人等元素會令人想起童年時光。所以當你長大後，可以主導佈置權時，會勾起你童年的回憶，重拾兒時的感覺，因此即使長大成人後也會喜歡佈置聖誕節。
而且長大後身於一個充滿壓力的社會和環境，「童年」會不自覺地成為成人的逃避空間。每個人心底也曾有這樣的想法，當發生不快樂事件時，便會不想長大，希望可以留在兒時。因此當你佈置家居時，會全情投入過程之中，令你忘記不愉快的事，而事後看到聖誕裝飾，會因為童年回憶而減輕壓力，人也會快樂一點。
不知你已經佈置了家居沒有？不如趁周末及早和家人一同裝飾，令家滿佈聖誕氣氛，有助減輕壓力和增添家的溫暖。
