1. Elsa Hosk

Photo via Instagram @hoskelsa

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Elsa Hosk的沙律是一款用有機西紅柿、青瓜,紅洋蔥、羊乳酪製成的簡單而健康的沙律,並用橄欖油、胡椒粉和少許醋調味。非常適合炎熱的夏季。

2. Karlie Kloss

Photo via Instagram @karliekloss

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Karlie Kloss的沙律是「用菠菜、藜麥、越橘、牛油果製成的均衡沙律,以辣醋汁調味。完美結合了植物蛋白和良好脂肪,並且會對你的皮膚很好。如果你整個下午都在進行水上運動,則是理想的一餐。」

3. Gisele Bündchen

Photo via Instagram @gisele

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超模Gisele Bündchen的沙律:「我最喜歡的自製食譜:一盤分成7個部分,以羽衣甘藍,西蘭花,藜麥,牛油果,紅菜頭,蕃薯和車厘茄組成。非常適合一個繁忙的午後。」

4. Elodie Garamond

Photo via Instagram @elodiegaramond

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Elodie Garamond(Le Tigre 瑜伽俱樂部的創始人):「完美融合的甜味和鹹味,而且十分新鮮,毫無疑問這種營養價值高的沙律是我最喜歡的食譜。富含維生素D和E,抗氧化劑和礦物質,並在享用過程中抵抗突然的疲勞⋯⋯其成分包括新鮮的羽衣甘藍、煙燻豆腐、牛油果、石榴或枸杞、茴香、亞麻籽、南瓜,大麻籽、新鮮芫荽+少許芽菜。

醬汁方面: 1湯匙黑芝麻糊、1榨檸檬、橄欖油、3湯匙日本豉油及龍舌蘭糖漿。」

5. Chrissy Teigen

Photo via Instagram @chrissyteigen

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Chrissy Teigen的沙律:「我最喜歡的沙律之一包含煮熟的胡桃南瓜、芝麻菜、石榴和小扁豆。全部以大蒜、第戎芥末醬和蜂蜜香醋調味。是健康的美食!」

 

6. Emma Sawko

Photo via Instagram @emmasawko

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法國餐廳 Wild and The Moon的創始人Emma Sawko的沙律:「我的首選沙律主要是綠色的(羽衣甘藍、菠菜、羊生菜),再加上籽類和新鮮的香草。我將其全部倒入裝有有機初榨油的玻璃罐中,搖勻,就準備好了。」

原文出自:法國版《Vogue》

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