我們都知道飛行會加劇我們的碳足印，但我們閉關在家時狂看的Netflix節目呢？越來越多的研究表明，我們的數碼習慣也在助長氣候危機，原因是大量的數據中心和服務器為互聯網提供動力。事實上，根據聯合國氣候變化框架公約，信息和通信技術(ICT)部門的溫室氣體排放量佔全球溫室氣體排放量的2%，這使得它與航空業一樣有害。
串流媒體是一個主要因素，有一項研究發現，2017年的《Despacito》音樂視頻的50億次播放量相當於五個非洲國家一年內用電量的總和。 「很多人都不知道串流媒體對環境的影響。」BBC紀錄片《Dirty Streaming》的主持人 Beth Webb 告訴記者。 The Internet’s Big Secret的主持人Beth Webb告訴Vogue。「這真的是關於了解互聯網是如何在能源方面工作的[以及]它在各個階段是如何消耗環境的。 」
但在冠狀病毒大流行期間，使用互聯網一直在努力應對使用量的大幅增長，但使用互聯網絕不是唯一令人驚訝的日常活動，因為它造成了我們的碳足跡。以下是我們大多數人會做的六件事情，以及我們可以減少它們對環境影響的方法。
1. 發送電子郵件
碳足跡：每封電子郵件0.004公斤
電子郵件是我們生活中的重要組成部分，但你有沒有考慮過我們每天不必要的交流所產生的影響？根據Mike Berners-Lee教授的研究，一封普通的電子郵件會產生4克的二氧化碳，而一封帶有大附件的電子郵件會產生高達50克的排放量，因為發送、接收和存儲電子郵件需要用電。這可能看起來不是很多，但考慮到我們在全球範圍內發送的所有電子郵件，它增加了。
我們能做什麼呢？能源公司OVO最近的一項研究表明，如果英國的每個成年人都少發一封「謝謝你」的郵件，每年就能節省近16500噸碳。
2. 觀看串流媒體
碳足跡： 一小時的節目，0.42公斤。
追看你最喜歡的Netflix節目是一項終極的隔離活動，但也會造成你的碳足跡。一項研究表明，每在在線流媒體平台上看電影每花一小時就會排放420克二氧化碳，而Netflix在2月份透露，2019年全球能源消耗增加了84%。
我們能做什麼？以標準清晰度觀看，而不是高清晰度——耗能高達五倍——是降低我們個人影響的簡單方法。 (Netflix在3月份已經表示，它正在降低歐洲的視頻質量，以減少冠狀病毒流行期間對互聯網供應商的壓力)。不在開著你最喜歡的電視劇當背景，是另一種減少足蹟的方法。
3. 吃奶酪
碳足跡：500克奶酪的碳排放量可達6.75公斤。
我們大多數人都知道吃肉對環境的影響，但乳製品的生產也會導致大量的碳排放。奶酪就是一個最好的例子，每公斤奶酪會產生8.8公斤到13.5公斤的二氧化碳，這比雞肉還要多，而雞肉每公斤的碳排放量為6.9公斤。
我們能做什麼呢？除了完全減少奶酪之外，另一個可以減少乳製品的影響的方法是選擇低脂、低密度的奶酪，如馬蘇里拉奶酪或意大利奶酪。
4. 購買新衣服
碳足跡: 一條牛仔褲33.4公斤，或一件棉質T恤15公斤。
時裝業的溫室氣體排放量估計佔全球溫室氣體排放量的10%，顯然我們在減少對環境的影響時需要考慮到我們的衣服。面料生產和消費者護理（水洗）是造成衣服整體碳足蹟的主要因素：例如，一條Levi’s牛仔褲在其生命週期內可導致33.4公斤的二氧化碳排放量，而一件棉質T恤的排放量為15公斤。
我們可以做什麼呢？我們都應該考慮少洗衣服，少買衣服。同時，根據WRAP的數據，延長衣服的使用壽命僅9個月，就可以減少20%到30%左右的碳排放量——這意味著選擇購買復古衣服和二手衣服也是一個更有意識的選擇。
5. 使用熱水
碳足跡：每個家庭每年875公斤
節約用水不僅僅是節約水，由於供水、處理和使用水所需的能源，水的消耗也會導致二氧化碳的高排放。河流網絡的一項研究估計，美國總碳排放量的5%來自於水的使用，而節能信託基金的一份報告顯示，每戶家庭每年使用熱水會產生875公斤二氧化碳。
我們能做什麼呢？為了節約用水和能源，我們可以縮短淋浴的時間（家庭中用水量最大的地方），在30°C的溫度下洗衣服（根據節能信託基金的報告，與較高的溫度相比，一年內可節省40%的電量），並將洗衣機和洗碗機的容量加滿才開機一次。
6. 生活垃圾
碳足跡：每戶人家每年313公斤
你知道嗎，每當你扔掉垃圾，你就會增加你的碳足跡嗎？這是由於生產這些物品所需的能源，以及垃圾最終進入垃圾填埋場和焚燒爐時產生的溫室氣體排放。
我們能做什麼呢？食物垃圾是家庭垃圾排放的最大貢獻者，這意味著在目前的大流行期間，避免大宗購買，並對剩餘的食物進行堆肥是至關重要的。循環利用也可以節省大量的二氧化碳，尤其是鋁和塑料等材料。根據美國環保局的數據，2014年美國僅通過堆肥和回收利用，就從家庭垃圾中消除了1.81億噸二氧化碳zyzy1這相當於將3800萬輛汽車從道路上行走。
原文源於VOGUE Fr
Editor
Emily Chan