何超儀「因為兩年多前丈夫研究自我治療，他找到了打坐和enlightenment的覺醒，我就用了Bliss這概念來拍一紀錄片，希望大家也能找尋到快樂。」向來醉⼼搖滾⾳樂的何超儀，決定跟她的樂隊《何超與海膽仔》(Josie & the Uni Boys)及MC仁、Jan@ 秋紅、戲劇⼤大師詹瑞⽂等，遠到冰島。
為甚麼是冰島？因為這個地方長年冰天雪地，而且有時是幾天黑夜，曾有不少人depressed自殺而死，但後來卻變成全球快樂指數最高的國家，必定有一點奧祕。「我希望帶我的音樂去冰島，同時在那裡的人交流，了解他們快樂的原因。其實這是 Josie & the Uni Boys 多年來創作的核心思想，想⽤用音樂樂帶給⼤家能量，讓壓力得到釋放。」
在冰島，由詹瑞⽂帶領各人參與表演遊戲課程，從中獲得快樂。超儀說「我以前很容易不開心，事業上有不少挫折，但認識了打坐冥想和靈性反應療法之後，覺得令更多人認識，加上我心愛的音樂，將兩件事合而為一，讓表演遊戲的活動，令更多人得到小確幸，讓壓力釋放。」
冰島之⾏的壓軸活動是極富中西文化交流特色的表演，超儀帶領本地樂⼿手與冰島樂手起合奏中文經典金曲電影《黃⾶飛鴻》主題曲《男兒當自 強》。「當時冰島參加者忘掉了溫度，貿我們一起高唱，充滿快餐氣氛，這就是我們所說，音樂是國際語言的意思。」超儀特別選用了Bjork御用的冰島傳奇錄音室Green House studios進⾏練團錄唱，獲當地媒體⼤肆報道。
「最令我印象深刻的便是當地變幻無常的極 地天氣，這一刻晴空萬里里，下⼀刻便狂風暴雪。」超儀說：「這時我深深體會到他們樂觀、不執著於物質的精神。」她希望這部是一部治癒電影，是對⼼靈的⼀次探索，讓香港人能夠放下執著，更懂珍惜擁有的一切。
《尋找極致的喜悅》將於9⽉12⽇及13⽇放映兩兩場。
