近年，一類名為「#SatisfyingVideo」或「#OddlySatisfyingVideo」的影片大行其道！然而，有別於以往的「擠暗倉」類形影片，治癒中多少帶點倒胃口，新式治癒片段充滿繽紛色彩，粉色系素材本身已經十分治癒，加上過程無比暢快減壓，隨即風靡 Instagram 。
當中，一個叫做 @satisfyingvideo 的 Instagram 帳戶坐擁150萬追隨者，甚至連樂壇天后 Ariana Grande、時裝設計師 Savannah Miller、 著名攝影師 Kathy Ryan 也正在追蹤此帳戶。帳戶內大部份影片都得到廣泛關注，其中一條「squish compilation」影片，觀看次數高達150多萬次，獲得近十萬人讚好，其狂熱及吸引力直逼名人帳戶。
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然而，究竟是什麼讓我們覺得治癒，而能夠釋放壓力呢？
一篇發佈於美國雜誌《 Discover Magazine 》的文章「 Why Are Oddly Satisfying Videos So…Satisfying 」中，美國芝加哥大學認知與情感神經科學實驗室主任 Sarah Keedy 認為這與 Obsessive-Compulsive Disorder （OCD）有關，換言之，即是坊間所稱的「強迫症」，也是精神病的一種。話需如此，但無需過份擔心，有專家指出過生於鬧市，人人均有不同程度的精神病。事實上，強迫症可分為很多種，其中一種最常見的 OCD 就是「Order and symmetry 」，換言之，「患者」對於物件的擺放、排列、對稱⋯⋯等方面十分執着，若能達乎合到他們的要求，便會有莫名的滿足感及舒暢感。
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最後，都市人工作太累，工作壓力大，而舒壓的方式及時間往往不夠。故此，有時候，可以停下來，花數十秒時間看個簡單的 Satisfying Video ，也算是生活中的小確幸。
Editor
Karl Lui