但Home Spa不是泡浴那麼簡單，以下的5步曲教大家為生活添上儀式感，首先由Home Spa做起。
1.把燈光關掉
在家浸浴感覺不到徹底放鬆，會否是因為耀眼的日光燈嗎？Home Spa的首要條件是相當低的照明度，只要關掉讓毛孔看起來特別清晰的燈光，燃點起幾根蠟燭，就能輕鬆改變浴室的氣氛。不論是無香的蠟燭或古怪形狀的蠟燭都很好。當然如果你添加了一個你最喜歡的香味蠟燭，它是一個金牌。
View this post on Instagram
View this post on Instagram
2.準備道具
最好的當然是美好的風景，但家中的浴室又怎會有如此美麗而明亮的窗？不如帶一件有趣的物品，讓你在30-40分鐘的洗澡過程中不至於無聊。 Airpods或藍牙播放器很適合聽整年來沒看的書、雜誌或音樂。一杯葡萄酒和芝士也很不錯。
View this post on Instagram
3.把浸浴同時護膚
現在，終於到了洗澡的時候了！當溫暖的水到達身體的每一個部分時，你很快就會感到疲憊，可以在水中加入一湯匙浴鹽或一兩滴精油。浴鹽中含有豐富的鎂、鉀等礦物質，可以提供基本的營養，而且因為浸浴後不需要再洗澡，所以非常簡單。香薰油能活化和為身體補充水分，所以即使在沐浴後也能深層滋潤肌膚。
View this post on Instagram
4.按摩的重要性
現在是時候注意一下經過燙髮和染髮的髮絲了，因為浴室裡充滿了水蒸氣！但配合按摩是可以做出一個完整的頭髮護理。只要用雙手四指按摩頭皮，就能馬上緩解壓力。用手指繞著頭部轉圈移動，然後順著耳朵，再到頸背。完成頭皮按摩後，在濕髮尾塗抹上順滑滋潤的護理產品。而且要像手部按摩一樣按摩，這一點很重要！保持15到20分鐘，然後洗掉。
View this post on Instagram
5.為Home Spa畫下句號
如果你的身體深處已經排出了廢物，是時候添上營養了！最後，要不要來個面部按摩，讓鬆弛的肌肉重新緊繃起來？如果你有刮痧等面部按摩工具，請在涼爽的狀態下準備。當然，手指也不錯的選擇。通過按壓刺激臉部穴位，促使血液循環。再塗上爽膚水、精華液、面霜的順序拍打均勻並塗抹。現在，這個Home Spa環節就結束了！
View this post on Instagram
