李徐子淇保養之道1：營養餐
她在早年已經分享過自己會進行由營養師製定的餐單，當時曾經表示會跟隨餐單一個月來進行修身，當中她特別喜歡以水果為早餐，同時保持低熱量和營養均衡的飲食。雖然如此，但從她的社交平台上仍分享了不少甜點，看來除了日常保持健康飲食外，偶爾來一下「放縱」也是令自己快樂的原因之一，不需要為了修身而把自己逼得太緊。
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李徐子淇保養之道2：運動
當然除了飲食以外，要保養一定要進行運動，李徐子淇也不例外。雖然她日常事務繁忙未必可以每日花很多時間做運動，但她在周末期間會跟小孩行山、游泳等戶外活動，享受家庭樂外又可以對身體健康。
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李徐子淇保養之道3：蔬菜汁
蔬菜對於修身是非常重要，但有時的確一次過進食多種不同種類的蔬菜，因此李徐子淇平時愛喝蔬菜汁，把不同的菜類成為蔬菜汁，同時加入亞麻籽或羽衣甘藍，一次過吸收不同營養。
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李徐子淇保養之道4：人善則美
擁有善良的內心自然會散發出非一般的美，作為多年來一直致力於慈善的慈善家，近年進行著不同慈善活動，她的外觀自然反映出她內心的美，散發出不一樣的光芒。
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Editor
Ceci Wong
