Aveda國際藝術總監Renée Gadar建議： 「我們經常出門，不但滿頭大汗，還會將頭髮暴曬在陽光下。 而我們習慣以過度洗髮來得到清爽的感覺，造成了更多對頭皮和頭髮的傷害」，那麼，我們在夏季究竟該怎麼做才能確保頭髮的健康呢？在這裡，Gadar分享了她的重要建議：
Box braids
解決夏季大多數頭髮問題的方法，最有效的就是辮子？原來是要把頭髮以保護性的風格其收起，減少陽光的照射。 Gadar建議：「Box braids–是最好的方法。因為在辮子之外，同時可以看到頭皮，記得頭皮是需要呼吸的」。
在頭皮上使用油
Gadar解釋說：「要確保使用在頭皮上的都是優質的脂肪——油，從而保護你的頭皮。例如牛油果和橄欖油，但要遠離椰子油。」她建議定期使用它們，並將其與薰衣草等精油混合，以助頭髮散發出迷人香氣。而薄荷是一種多功能的香氛，因為它可幫助清除皮脂中的細菌，消除皮脂散發的氣味。當你給頭皮塗上薄荷時，它更可幫助髮絲感到清新」。
避免使用過量洗頭水
如果你需要快速地沖洗出外，Gadar建議你放棄使用洗髮水，這可在夏季取得更佳效果。她說：「只需輕輕洗濕頭髮、護髮素和塗抹護髮產品，或使用Aveda的Foam Reset之類的產品即可提供乾淨的感覺，而不會弄濕頭髮。過度使用洗頭水會減少了有助頭髮保濕的天然油脂。」
不要以熱力應付毛躁髮質
儘管我們許多人現在會用直髮夾以減少毛躁，但Gadar建議不要這樣做。她說：「相反，請花時間使用深層護髮素、油和焗油來改善頭髮狀態。」
夏季流行的髮型？
Gadar 表示：「今年的夏天，不同的辮子造型都非常受歡迎，包括：feed-in braids 和 box braids。從精緻到巨型，很多女性們都在綁著辮子。我個人喜歡較精緻的辮子，因為我可以將它們編織長達兩個月而不受阻礙我的日常生活。」
原文刊登於《VOGUE》UK
Editor
HANNAH COATES