Icy Beauty

近年特別流行 Cryotherapy 冷凍療法，吸引不少名人，如Lady Gaga、Madonna 等都 以ice bath 來恢復身體，雖然有研究指出 ice bath 可以幫助睡眠、舒緩肌肉勞損等，但切記不可隨便在家中嘗試，因為這需要根據個人的身體狀態和專業指導。其實 Cryotherapy 的潮流已經由身體轉到面部肌膚，甚至出現了名為 Frotox (Freeze+Botox)一詞，但當然這些美容療程不是任何人都適合，需要好好了解清楚。不過 Cryo in Skincare 卻成為了最新護膚趨勢，不少美容品牌推出具有冰涼感的產品，又或是可以調校冷凍模式的美容儀，如果想更容易地為皮膚降溫，可以把近年大熱的玉石滾輪或刮痧板放入雪櫃冷凍後再使 用，同樣能做到「冰肌」效果。

為肌膚降溫有不少好處，舒緩皮膚的不適感，同時亦能夠收細毛孔、去水腫，甚至促進新陳代謝來緊緻肌膚和減淡細紋等。除了使用具冰涼效果的護膚品，夏天也可以使用含水量較高的產品，令皮膚減走油膩感，保持肌膚水油平衡。

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