隨着環境污染愈趨嚴重，由外界所帶來的刺激也加深對皮膚影響，使敏感肌膚成了困擾不少都市人的皮膚問題，尤其一是處於空氣乾燥的冬季，身體所分泌的油脂也較少，令皮膚的抵禦能力降低；加上正值大流行底下，我們需要長時間佩戴口罩，口罩內局促且潮濕的環境更讓原來的狀況日益惡化。雖然敏感肌膚會使皮膚出現泛紅、發癢、脫屑及刺痛等問題，但又是不是如大眾所認為一般，完全不能接觸化妝品？因此在護膚及化妝前，你需要了解以下列出的 Dos & Don’t，把保養受損肌膚放在你的首位。
減少使用含果酸及磨砂的產品
很多潔面產品所含有的果酸是一種化學脫落劑，能夠使皮膚表層的老化角質層去除，並清理毛孔，但正是這種具刺激的作用，使乾燥的敏感皮膚增加脫皮及紅腫的機會。同樣地，磨砂產品的顆粒也會為脆弱皮膚帶來進一步的損傷，因此不妨要留意潔面產品的成份及配方是否溫和，市面上就很多護膚品牌推出針對敏感膚質而設的產品，能夠清潔同時呵護皮膚。
加強保濕，但不要敷面膜
面膜雖然是保濕界的恩物，但它所含有的化學成分如香料及防腐劑，都是加劇敏感問題的元兇；另外一些保濕產品，包括爽膚水及防曬霜，很多時候都含有酒精成分，當這些酒精揮發時便會連同皮膚水分一併帶走，讓皮膚乾燥情況更顯著。如果想滋潤敏感的皮膚，可以在面上百分百油脂的植物油，如橄欖油、荷荷芭油及乳油木果等等，讓受損皮膚逐漸癒合，防止水份流失。
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上妝前塗上保護層
由於敏感肌膚表示皮膚失去了天然的保護屏障，直接在面部塗上化妝品有可以會引致皮膚發紅、剝落和刺激等等，因此在皮膚與化學物質之間增添一層隔離霜，便是保持肌膚水分和阻擋刺激物的有效方法。下次在進行保濕後，以及和化妝前，可以在面上塗抹薄薄的妝前底霜、天然植物油或凡士林，這樣不僅為皮膚帶來緩衝，更能讓妝容看起來更貼服。
如果想化妝該怎麼辦？
以礦物粉底代替粉底液
不少敏感肌人士希望以厚厚的粉底遮蓋泛紅肌膚，但最常用的液體粉底成分複雜，阻塞毛孔的機會較大，因此可以改用粉狀的礦物粉底，由於它的成分較簡單，不含蠟、防腐劑及合成物質等皮膚致敏原；而且，礦物成分也有抗菌和抗炎的功效，有效鎮靜皮膚，達到舒緩作用。
減少使用化妝工具
無論是塗妝前底霜、眼影還是胭脂等等，我們建議大家在切底清潔雙手後，跳過使用任何工具直接用手上妝。因為化妝掃及美妝蛋等工具需要經常清洗，否則將會成為細菌滋生的溫床，接觸敏感肌膚後容易導致不適。
Editor
Heidi Leung