因《The Simpsons》而火紅“Meh”的「隨便」生活態度
“Meh”是一個感嘆詞，意指對該人/該事沒有興趣，覺得無聊又不抱有熱情，甚麼事也「隨便」就可。這個字是因《The Simpsons》而火紅起來，慢慢演變成一種態度。相信很多活在城市內的人有一個「通病」，就是看起來擁有一切，但仍然感覺到空虛。
但很多人會拒抗“Meh”的心情，因為提不起勁而想得更負面，懷疑自己是否出現了甚麼問題。當然，如果你真的覺得自己不妥，一定要及早正視。但偶然出現這種「甚麼也不想理」的心情，其實未必是壞事。
不要「逼」自己變得快樂 學習接受內心放空
因為在日常生活上，包括工作、人際關係、愛情等各方面，有時真的令人覺得很累，為甚麼不能讓人任性一下，甚麼事也不理，由內心真正地放空。不少人出現這種心情時，會立即逼自己提起精神，要快樂要興奮。但換轉角度想，這樣「逼」自己，有機會弄巧反拙，令自己變得更累。
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外國心理書藉作家Bryony Gordon在Instagram說出自己對“Meh”的看法，她表示從前自己提不起勁時，很擔心這是否抑鬱症的先兆，所以她會逼自己做很多事來消除這種感覺。但她終於發現，與其勉強自己，不如接受自己的「無心情」，認真想想為何自己會出現這種感覺，因為這種感覺總會有一天會過。
Remember that the meh and the bleurghh are ok, even if they don’t feel that way at the time.
Bryony Gordon
當自己沒心情時，不再強逼自己，接受這種感覺並反思自己的內心，不要為「令自己好過點」而強行做某些事，這樣未必可以令事情變好。
