在一陣猛烈的槍林彈雨中，一輛轎車反方向駛進大家百米衝刺逃離的市中心，急速踩下煞車來個帥氣的甩尾，坐在駕駛座的女子從車窗探出頭大喊「快上車！」本以為成功逃離不斷拿著機關槍掃射的追兵，沒想到後來又經歷了一場驚心動魄的飛車追逐戲碼，才終於暫時逃離死亡之手。
Netlfix人氣日劇《今際之國的有栖2》開播第一集就直接以刺激的開場，滿足影迷等待兩年之久的期待。而這位帥氣開車衝進死亡現場的人，就是此次因演出此劇，讓人氣再度攀向高峰的三吉彩花！
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三吉彩花在《今際之國的有栖2》中飾演「海濱」成員之一的「安」，擁有在警視廳刑事部鑑識課工作的經歷，擅長以沉著、理性的方式分析遊戲規則，雖然在劇中總是以中規中矩的黑白配色服飾現身，但透過短褲展現女神小心機，一雙雪白筆直的大美腿堪稱除了男神山下智久在劇中大秀冰塊腹肌後的另一個隱藏版亮點。
被封為「新一代純慾女神」的三吉彩花身高171公分，光是腿長就有85公分，還擁有傲人的豐滿上圍和勻稱身材，是日本的時尚寵兒；一雙空靈大眼和雪白肌膚讓她從小美到大，小學3年級時在原宿街頭被星探發掘而成為童星，12歲就首度以模特兒身分登上雜誌；而後以電視劇出道，今年26歲即已是日本每日電影獎和橫濱電影節的新人獎得主。
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此外，她的高顏值也獲亞洲天王周杰倫認證，曾出演2019年《說好不哭》的MV女主角，當時以清純溫暖的飲料店店員形象，在台灣掀起不少討論也打出知名度。以下帶你看三吉彩花平日裡的女神養成術，從肌膚保養、飲食習慣，到運動菜單一次完整整理。
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1.美肌秘訣：分階段補水瘦小臉
三吉彩花擁有一套獨到的保養秘訣，連喝水時間都十分講究。她曾分享自己會將補充水分的時間分集中在早上和下午，晚上則盡量不喝太多水，避免水腫才能維持小臉效果。
2.美肌秘訣：保濕、面膜缺一不可
屬於敏弱膚質的三吉彩花分享自己平日愛用SK-II神仙水、面膜來呵護肌膚，養出白滑水嫩膚感，打造完全不擔心素顏的好氣色。
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3.美肌秘訣：每天用清水洗臉30次
只要工作一結束，三吉彩花就會儘速卸妝，讓肌膚回歸自然、可以呼吸的狀態。接著她會用清水洗臉30次，然後接續上化妝水、精華、乳霜等保養步驟，並以泡澡促進血液循環。睡前，她還會塗抹精油按摩身體，確保全身肌膚擁有足夠的滋潤度。
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4.飲食秘訣：每日一杯番茄汁
三吉彩花每天都有喝果汁的習慣，特別是蕃茄汁，其具有抗氧化的茄紅素和豐富的維生素A、C，不只有助減重還能美白肌膚。
5.飲食秘訣：飯前喝五層龍茶
自古五層龍茶就被用於印度的傳統醫療「阿育吠陀」中，據說能穩定血糖值並為肌膚補充養分。三吉彩花會在用餐前喝一杯五層龍茶，有助降低飲食中所吸收的醣份與排毒減肥。
6.飲食秘訣：不只是乳酪控，也愛吃青菜
三吉彩花很喜歡吃乳酪，能有助促進腸胃蠕動，讓身體更輕盈。她每天會攝取大量蔬菜和水果，確保均衡飲食，也會透過喝綠拿鐵，來增加蔬果攝取量。
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7.運動秘訣：用晨間拉伸喚醒全身肌肉
三吉彩花每天會用簡單的拉伸運動開啟一天，先是將上半身往上伸展，然後側身左右伸展。針對腿部，她則會搭配肢體前彎、拱橋式、弓箭步等伸展動作，拉開睡了整夜的下半身肌肉，並促進全身循環。
8.運動秘訣：睡前抬腿＋按摩養成女神級美腿
身兼演員和模特兒身份，三吉彩花平常工作行程忙碌，時常需要久站，很容易造成腿部水腫或肌肉僵硬，因此每天睡前一定會抬腿，放鬆整天緊繃的肌肉線條，避免出現小腿肌。此外，她會搭配腿部按摩，雙手握拳用指節從腳踝順勢往膝蓋按摩小腿，維持筆直纖細的腿部線條。
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9.運動秘訣：仰臥起坐勤練核心肌群
工作上，三吉彩花時常以冷豔性感的形象現身各大時尚場合，私下卻經常在Instagram大曬結實腹肌。她每天固定會至少做三組20下的仰臥起坐來鍛鍊腹部肌肉，平常走路或坐著的時候，會時刻讓腹部肌肉維持在用力的狀態，隨時隨地訓練核心肌群，打造緊實的肌肉曲線。
原文刊登於《VOGUE TW》
Editor
CHENCHEN WANG、JASMINE LEE
