當生活中發生了一些不順心的事，像是鑰匙不見、電腦突然壞掉或是等待許久的包裹卻在你剛出門不久後送達了，你可以或多或少將這些倒楣事都歸咎於水星逆行。但你可曾想過，又是什麼在影響著所有好事發生的呢？在太陽系中，是哪一顆行星會支持著你？幫助你得到升遷機會、獲得夢寐以求的Bottega Veneta雲朵包，或者是得到某個曖昧對象的關注。

你可能會驚訝地發現，月亮在這些面向上可能有所幫助。事實上，根據占星師與《月相學Moonology》一書作者Yasmin Boland的說法，在運用得當的情況下，月亮在長久以來被視為具有實現理想生活的力量。

實現你的理想生活

那麼，你是如何朝著理想的目標邁進呢？根據Boland的說法，你需要做的就是向宇宙請求，這就是所謂的設定目標。這個做法有點像是立下新年目標，只不過並非單靠你一己之力戒掉某種上癮的人事物，或者是得到升遷機會，而是透過設定目標的做法，召喚宇宙的力量給你一些額外的支持。

Boland說 :「為了實現你的理想生活，你需要向宇宙設定目標。」為了從宇宙間中獲取力量，她建議在每個月發生兩次新月時去執行。「新月是一個月裡面最重要的時刻，此時在地球上是看不見月亮的。這是天空最暗，同時也是最清晰的一個時刻。」

如何設定你的目標

Boland認為，設定目標的過程非常簡單。首先，花點時間對你生命中所有美好的人事物心存感激。寫下5到10件讓你感到快樂的人或事件，以及在這過去的一個月裡讓你感恩的人與事件。然後向所有名單上的人們送上祝福。播放一些靈魂音樂、點上一支蠟燭或一些香薰。冷靜下來並集中精神地做幾次深呼吸。然後定下在接下來四周時間裡的十大目標。

Boland說 :「這些目標可以是任何事情，從找到一份新工作到擁有更加豐盛的人生。以你想要的方式，選擇以具體或是模糊的形式去陳述，沒有什麼是太大或太小的目標。然而，大一點的願望可能需要透過幾次的新月祈願才能實現。唯一的規則只有，永遠不要擾亂其他人的自由許願意志。 」

接下來，將你的10個目標寫在一張紙上。「你可以使用普通的藍色或黑色原子筆來完成這件事，也可以嘗試使用彩色原子筆或是鉛筆 : 在這個過程中投入的精力越多，你得到的效果就會越好。」然後逐一閱讀你的目標，並在閱讀的過程中想像每一個願望都已經實現了。

「發揮你的想像力，真正地看見它實現的那一刻。然後試圖去想像如果願望實現你會有什麼感覺。記住這些感覺，創造出一個支持你願望的肯定句，並將它寫下來。例如，如果你希望得到愛情，你可以寫下「我正在戀愛中！」，如果你想要換工作的話，你可以寫下「我好愛我的新工作！」

實踐願望

自然而然地，人們會忍不住地寫下「Bottega Veneta雲朵包」這樣的目標，然後期待宇宙在第二天神奇地透過快遞送達你的手中。但不幸的是，事情並非如此簡單。想要實現你的心願，你必須先將實現心願所需採取的步驟視覺化。

「舉例來說，如果你想找一份新工作，你該做的第一步就是四處打聽，或者看看求職網站上的職缺。又或是如果你想要遇見完美的另一半，兩個顯而易見的第一步就是請朋友幫你介紹，或者申請一個交友網站的帳號。具體寫下你打算如何實現每一個願望。 」

當提到如何確保能夠買下一個手袋時，想想你該如何存下那昂貴的費用。你每週都把錢花在什麼地方？能夠省下哪些不必要的支出？你有沒有想過賣掉一些你再也不穿的衣服？雖然你不可能一夜之間變出這些資金，但隨著時間的推進，你也許能夠存到目標資金，到時就有錢能買下那個手袋，然後你就可以去表達對宇宙的感激。

最後，用15分鐘的冥想來完成這個實踐願望的第一步。「透過釋放對願望的執念來結束冥想。透過吟誦Om Namo Narayani (Om Na-moe Na-RY-annee)三次，來達成這一點。這是梵語，意思是『我臣服於神!』然後去好好度過這一周剩下的時間，確信你已經向宇宙清楚地表達了你的願望。盡你所能地去實現它們。」

這個過程的下個步驟，是釋放那些阻礙你實現理想生活的事情，讓其回歸於宇宙間。Boland建議，這個做法應該在滿月時進行，每個月有兩次滿月，在每次新月發生的兩週後。