Bath Tea這個潮流是由TikTok興起成為熱門,而且有蔓延至Instagram上,在TikTok已經有超過100萬個標籤,並且多數是伴隨著 #witchtok 而出現。何謂#witchtok 呢?原來是現正流行的Self-care趨勢,意指一種關於靈性的自我護理方法,當中主要包括3種方法,其中一種是Bath Tea,另外兩種為水晶和線香,由香氣、心靈到身體護理也照顧到。

說回Bath Tea,其實是由傳統的浴鹽和乾花演變而成,不同的是,Bath Tea會把兩者以茶包袋著,這樣不會乾花等會塞著去水位和把浴缸弄髒。只要簡單3步曲,你也可以自製Bath Tea趕上潮流。

Set of healing herbs. Dry herbs for use in alternative medicine, phytotherapy, spa, herbal cosmetics. Preparing infusions, decoctions, tinctures. Used in powders, ointments, butter, tea, bath. (Set of healing herbs. Dry herbs for use in alternative me

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1.先購買薄紗類型的茶袋,把你喜歡的材料盛載。

2.想一想你希望在浸浴中得到怎樣的功效?如果想放鬆的可以使用薰衣草和洋甘菊,如果是紓緩肌肉疼痛,可以使用海鹽或山金車,再加入不同的精油和浴鹽加強功效果。

3.最後把兩者混合於茶包中,記得是一邊放水一邊把茶包浸泡,這樣才可以發揮其功效。