為甚麼Yoga Movement來港會令瑜珈迷如此快樂?因為Yoga Movement成功地在新加坡推廣追求身心靈健康的生活態度和多元共融社區,在成立12年以來已經於新加坡開設了10間中心和網上平台,可見Yoga Movement已經融合了新加坡之中。今次於香港設立首間瑜珈教室,究竟有甚麼特別?首先是空間感問題,於中環H Queen’s的瑜伽中心擁有兩間可以容納34人和16人的瑜伽房,加上讓大家放鬆互動的休憩區以及維港景色,令瑜珈中心為大家帶來的是一種舒適鬆馳感。

除了環境以外,大家最重視的當然是課程選擇,Yoga Movement的課程跟一般只重視「靈修」的不同,反而是透過瑜珈來健身塑形。在7種課程之中適合不同程度的學員,而且更有抗阻力瑜伽 (Resistance),即是在手腕和腳踝加上負量環再加上不同動作,從而訓練肌力和體能。當然還有為初學者而設的緩流動瑜伽、基礎瑜伽等,可以根據自己的程度來決定。