1/ 憑《白日之下》封后
2023 年電影《白日之下》以香港護老院虐待院友事件為題材，切身社會議題讓電影以上映便廣受關注，其中余香凝飾演記者「凌曉琪」，她親身潛入院舍揭發長者的非人道生活，細膩演技得到大量觀眾認可，被捧為本屆金像獎最佳女主角大熱人選，並終於在昨晚正式獲獎，激動落淚的她在得獎時發表感言表示：「我會用一生的時間追夢，成為更好的演員。」另外，余香凝還憑該作品同時奪得香港電影評論學會大獎、香港網絡影評人HIGHLIGHT大獎及香港電影導演會年度大獎的最佳女主角，成為今年的四料影后！
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2/ 港台節目首現小螢幕
現年 30 歲的余香凝早在 2011 年 18 歲時以模特兒身份出道，期間拍攝過不少廣告。直到 2014 年，她開始在港台電視的單元節目中出演多位角色，其中包括《總有出頭天》、《監警有道》等等，她除了在這裡首次體驗並逐漸累積演戲經驗，亦增加曝光率，逐漸受到觀眾的認識。
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3/ 首演電影獲新人獎提名
《骨妹》作為余香凝的首部大螢幕作品，絕對可以稱得上是事業轉捩點。這部作品講述兩位在澳門按摩店工作、相依為命女生之間的姐妹情，分別由余香凝與廖子妤擔任主演，兩人也因戲結緣，在拍攝後成為好友並經常相約見面。《骨妹》為余香凝獲得了第 36 屆香港電影金像獎最佳新演員提名，當初余香凝曾消極地想過有可能這部電影將會是她演藝生涯中的首部與最後一部電影，因此這一提名可謂是讓她又驚又喜，雖然最終沒有得獎，但仍成為她繼續追夢的動力。
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4/ 升格人母無阻演員夢
余香凝在 2020 年與圈外男友宣布結婚，並分別在 2021 與 2023 年誕下女兒與兒子。雖然已經升格為人母，但余香凝亦沒有打算放棄演員身份，反而努力同時身兼兩職，在公餘時間多加陪伴子女，亦會將生活中的經歷轉化為演員的養分，終於憑着新電影成為新一代影后，而她在得獎時亦不忘提到家人，感謝丈夫陪伴自己讀劇本，也寄語兩位孩子，希望他們以後也會有自己的夢想。
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