如果要說一項大家應該保持不變的事情,就是我們大家都應該繼續在幫助拯救地球方面做得更多。儘管今年旅遊業下緩看似令空氣相對潔淨,但其實大氣中的二氧化碳水平仍在上升,應對氣候危機迫在眉梢。

當然,世界領導人和企業需要採取更大膽的行動來應對我們面臨的主要挑戰,但是大家其實也可以在日常生活中做一些事情來為地球付出一分力。從更精明和負責任的消費到轉換使用可再生能源,不妨參考以下35種簡單的方法。

可持續時尚方面

1.負責任地消費
鑑於現在每年全球約生產超過1000億件服裝,因此採用「買少買精」的口號比以往任何時候都更為重要,應該看質量而非數量。在購買前記得先問自己為甚麼要購買,以及實際上會穿多少次。

2.二手店
無論是1980年代戴安娜王妃風格的針織服,還是受到 Bella Hadid 啟發的 Jean Paul Gaultier 經典服飾,都沒有比現在更適合購買二手物品。不僅可以通過購買喜歡的服裝來減少浪費,還可以確保衣櫃中的物品獨特非凡。

3.嘗試租服裝
今年無數婚禮和派對不幸被推遲或取消,但是隨着幾種疫苗即將到來,我們的社交生活似乎很快就會重新開始。與其為特別活動添置新衣服,特別是只穿一兩次的禮服,為甚麼不嘗試租借衣服呢?

 

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4.選擇有機棉
購買有機棉是一個簡單的動作,每人都可以為地球努力。有機棉與傳統的棉花所使用的淡水減少了多達91%,不涉及有害農藥,並且碳足跡較低。

5.購買環保牛仔布
牛仔布料是最水耗的面料之一,一條牛仔褲所消耗的水多達10,000升。取而代之的是,大家應該尋找著眼處理這個問題的品牌,或者甚至更好的選擇則是購買vintage 牛仔褲。

6. 尋找可持續的黏膠纖維(viscose)
仍有近50%的黏膠纖維並非可持續地採購,而是來自世界上古老的瀕危森林。幸運的是,非營利組織Canopy擁有一系列便於合作的品牌,其使命是令供應鏈更具可持續性。

7. 減少塑膠微粒
要擊退塑膠微粒對海洋的影響,除了減少購買含有該成份的洗面奶、牙膏等,還能透過減少洗衣服而減少塑膠微粒。是否知道洗衣服會導致數百萬種有害的微量塑料進入我們的海洋?大家可以通過使用塑膠微粒過濾器(例如Guppyfriend或Cora Ball)來幫助消除它們。

8.警惕漂綠(Greenwash
隨着可持續發展成為一種日益增長的趨勢,消費者可以透過監察,幫助品牌真正做到具可持續性,而不只是使用最新的流行語來幫助品牌成為外表很負責任的形象。尋找支持他們主張的實際承諾,以確保其不會被騙。

9.詢問清楚誰製作你的衣服
今年的危機使全世界的成衣工人遭受了苦難,因此,比以往任何時候都更重要的是,詢問製造衣服的品牌,更多地了解他們的工作條件以及是否獲得合理的報酬。

10.妥善保管好衣服
為了確保衣服能長時間穿,請勿過度清洗衣服。 Fashion Revolution估計,這將減少你的碳排放。學會修理衣服而不是扔掉它們,這也可以延長衣服在衣櫃中的壽命。

11.小心清理衣櫃
估計有85%的紡織品最終會被拋近堆填區,因此必須考慮自己的衣服不穿後會發生甚麼情況。出售你的物品,並確保它們能到新家,或尋找需要二手衣服的慈善機構。

健康及美容方面

12.減少包裝
根據Euromonitor的數據,考慮到每年生產的化妝品達到驚人的1510億件,我們都應該努力減少護膚品或化妝品包裝的使用量。選擇固體洗髮香波和肥皂,完全避開塑料包裝產品,並選擇可refill的產品以減少浪費。對於其他產品,請尋找使用再生包裝的品牌(例如REN),並提供回收計劃的品牌(例如Kiehl’s和MAC)。

13.選擇 Cruelty-Free 產品
請務必閱讀標籤並向成分詢問品牌,以確保你選購的美容產品對動物無害。例如,在《All Earthlings》的一項調查中,發現89%聲稱無殘酷或純素的產品中,依舊發現有來自鯊魚的角鯊烯。

14. 尋找 Blue Beauty 產品
儘管對包括海洋生物在內的微珠已經在美國、英國和法國等國家被禁止使用,但許多防曬霜仍含有對珊瑚礁有害的化學物質。避免使用氧化苯甲酮和辛氧酸酯等化學物質,記得選擇礦物防曬霜。

15.嘗試「無水美容」
水通常被用作產品的填充劑,因此選擇無水美容(Waterless Beauty)更具可持續性。這樣做可以減少浪費——含水作為填充劑的產品效果不佳,導致大家消耗更多水分。

16.尋求環保型止汗香體產品
儘管我們大多數人都離不開止汗劑,但放棄傳統的氣霧款式止汗劑是一種更加環保的選擇。不含香料的止汗劑能減少揮發性有機化合物(VOC)的排放,而揮發性有機化合物會加劇我們的空氣污染問題。

17.考慮無塑料月經產品
衛生棉條和衛生巾主要由塑料製成,但幸運的是,現在市場上有更多可持續的選擇。 Lotus.Eco的衛生棉條由100%的有機棉製成,而月經盤、杯子和褲子則是其他環保選擇。

18.讓性生活更加可持續
你可能沒有考慮過,但性生活是另一個可以更加環保的領域。無論是可生物降解的避孕套還是太陽能振動器都可以。大家還可以通過Underprotection等品牌在臥室中選擇更可持續的內衣。

更可持續的生活方式

19.避免使用一次性塑料
到目前為止,我們大多數人都知道可重複使用的水瓶和咖啡杯以及避免使用塑料吸管的重要性。但是,還有其他許多日常用品,從薄紙口罩到包裝袋,甚至大家可能都不知道其中包含塑料,請務必檢查起成份標籤。

20.少吃肉類和奶製品
改用植物性飲食(plant-based diet)可以減少73%的食物排放,這說明少吃肉類和奶製品是我們減少碳足蹟的最有效方法之一。

21.支持再生農業
考慮到農業的破壞性,食物的種植方式也可能對環境產生巨大影響。 支持使用回饋地球的再生做法農民可以產生很大的影響,特別是因為健康的土壤還可以從大氣中吸收二氧化碳。

22.減少浪費
家庭垃圾每年平均產生313千克的二氧化碳排放,因此,盡可能減少垃圾非常重要。 廚餘是造成垃圾的最大因素,因此請確保減少剩菜剩飯。

23.少用熱水
減少熱水使用量其實也可以減少碳足跡,因為煮熱水每年每戶平均可產生875千克的二氧化碳。大家可以輕鬆進行更改,包括縮短洗澡時間,在30°C以下的溫度洗衣服,並且在洗衣機和洗碗機滿載的時候才開動機器。

24.盡量少乘搭飛機
在大流行期間,沒有多少人一直在飛行,但是減少航空旅行是減少碳足蹟的明顯方法。選擇乘火車旅行,或享受更多住宿都可以。

25.乘搭公共交通工具
考慮到汽車是導致全球變暖的主要原因之一,因此使用公共交通工具更加環保。如果你無法乘公共汽車或火車旅行,共享汽車也是另一種選擇。

26. 選擇電動車
如果你還沒有準備好放棄你的車,那麼購買電動車輛將大大減少你的碳足跡。一項研究發現,電動車的終生排放量比汽油發動機釋放的排放量少70%。

27.轉向可再生能源
遠離化石燃料是減少碳排放的關鍵,這就是為甚麼轉向可再生能源很重要的原因。尋找提供綠色能源關稅的公司;也許值得研究一下你的家能否使用太陽能電池板。

28.更改銀行帳戶
你可以通過確保銀行不投資化石燃料公司來改變財務狀況。 仔細研究,並在可能的情況下切換到更環保的選擇。

US Open on September 3, 2002 at the USTA National Tennis Center in Flushing Meadows Corona Park in Flushing, New York.

US Open on September 3, 2002 at the USTA National Tennis Center in Flushing Meadows Corona Park in Flushing, New York.

如何成為氣候活動家

29.教育自己
你也可以通過閱讀新聞、書籍或紀錄片方面的知識來應對氣候危機,從而發揮自己的作用,這將幫助你做出明智的決定。

30.加入當地的競選團體
感謝Greta Thunberg和Vanessa Nakate這樣的社會運動人士,可以提高大家對氣候緊急情況的認識。你可以加入自己社區的活動組織,或建立自己的社會活動組織,提升社區對於保護地球的認知。

31.寫信給你的政客
當然,我們自己是可以作出個人貢獻,但是掌權者無疑能做出更大的改變。與當選的政客保持聯繫,提醒他們環境議題的重要性,知道你希望看到的變化。

32.投票贊成綠色政策
投票箱是通過投票支持致力於在氣候緊急情況下採取緊急行動的當事方而可以表達自己聲音的另一個地方。

33.捐贈給環境慈善機構
支持世界自然基金會WWFRainforest Alliance 、 Oceana 等環保組織,也是為綠色運動做出貢獻的一種方式。

34.植樹
樹木在消除大氣中的二氧化碳方面發揮著至關重要的作用,因此,大規模種植更多樹木還可以變相幫助減低二氧化碳排放量。可以透過 Treedom 和 One Tree Planted做出貢獻,而搜索引擎Ecosia 則在你網上查找事物時植樹。

35.捍衛氣候正義
氣候變化直接影響全球數以百萬計的人,尤其是在溫室氣體排放量和有色人種貢獻最小的國家。因此,在我們自己的社區和更廣泛的氣候運動中,談論氣候正義非常重要。

原文轉載自 British Vogue